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La música mueve los sentidos, y las noticias.
Escuchar música te ayuda a aprender mejor

Escuchar música te ayuda a aprender mejor

¿Es mejor trabajar en música o en silencio para estudiar de manera efectiva? ¿Puede la música ayudarte a aprender? ¿Interfiere con el cerebro? Las respuestas de un entrenador en el aprendizaje de la neurociencia que también es músico asegura que si.

Por un lado, la música puede estimular la actividad, celebrarlo. Varios estudios han demostrado que cierta música tiene un impacto positivo en algunas tareas cognitivas. Por ejemplo, escuchar música clásica tranquila puede ayudar a resolver ecuaciones matemáticas; la música pop rítmica le permite ingresar datos más rápido en una computadora, esto puede triplicar la velocidad de entrada. La actividad más importante es la necesidad de pensar mucho, a diferencia del personal de trabajo que generalmente demanda en todo el mundo.

Lo que sabemos con certeza es que debemos evitar escuchar música con letras, así como música que sea demasiado fuerte, demasiado rica, demasiado llena de graves, porque eso nos cansará.

Escuchar canciones dificulta el aprendizaje, ¿sabemos por qué?

Sí, el fenómeno está científicamente establecido. Cuando entendemos las palabras, incluso si realmente no les prestamos atención, e incluso si no les prestamos atención porque están, por ejemplo, en inglés, es un poco como colocar una pancarta frente a esta pantalla con la palabra «mamá» más o menos: el cerebro activa la palabra automáticamente, por lo que se encuentra en una doble tarea cognitiva.

O el cerebro humano no puede hacer dos cosas al mismo tiempo. Tan pronto como una tarea tiene una inversión cognitiva, aumenta la memoria del trabajo, que debe preservarse tanto como sea posible. Esta memoria de trabajo se puede comparar con la RAM de una computadora: y cuando tiene veinte ventanas web abiertas, ve que su PC realmente será objetiva. Es lo mismo cuando haces múltiples tareas de estudio.

«Debes evitar a toda costa escuchar música con letras mientras trabajas». Además, se une a la canción a un lado emocional que tiende a liderar.

¿También aconseja no subir demasiado el volumen?

Sí, absolutamente. En el nivel de volumen, cuando el volumen es un poco demasiado alto, incluso la música que generalmente te ayuda a activar rápidamente un bloqueo visual: cuando perdemos atención y nuestros ojos intentan comenzar en el vacío. Esta es generalmente la señal de que necesitamos tomar un descanso para el cerebro.

O al poner la música un poco demasiado alta, este fenómeno ocurre después de 3 a 4 minutos en lugar de 25 a 30 minutos. Entonces el volumen es realmente un punto de vigilancia.

Así que tienes que ponerte a prueba, ver por ti mismo lo que funciona. Esto es lo que se recomienda sistemáticamente a todos los estudiantes. Parece que son muchos principios excelentes, y es mejor seguirlos. Pero entonces depende de cada uno encontrar la mejor manera de aplicarlos según el contexto.